斑秃的病发多跟压力过大或者遗传等因素有关，所以有此类方面问题的发友们可以提前进行预防。那么斑秃的预防措施都有什么?下面就一起看看兰州北大皮肤病专科医生的介绍吧。

　　(一) 精神调理，注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

　　(二) 生活调理，讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

　　(三) 饮食调理，医生说，斑秃的预防，要注意饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案，以预防斑秃的发病和反复。