秃病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者是能够或部分自然治好的。因此，患有斑秃，应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要焦急，对治症要充满信心。另外，还应该明白疾病的恢复都有一个过程，头发是逐步长长的，假如整天沉浸在严重精神负担之中，会妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。下面是华肤专科所发现的关于斑秃的日常生活注意事项，大家可以做个了解。

 

 

　　斑秃患者平时要注意以下几点：

 

 

　　1、使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。

 

 

　　2、抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。

 

 

　　3、饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。

 

 

　　4、多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。

 

 

　　5、保持乐观的精神状态。是防治脱发，较重要的一种方法。

 

 

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