白癜风是一种经常见的后天分的皮肤疾病。全身各部位都可发生，经常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器四周等。引起的白癜风的病因也有很多，很多是由经常熬夜引起的。

　　白癜风的发生跟人体的免疫力受到很大的冲击有关，长期不当的饮食以及不良的情绪造成患者身体内分泌的紊乱，进而身体免疫力下降，皮肤疾病泛滥。

　　纠正偏食，合理膳食。制定科学的食谱，适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉，及时补充机体所需的营养物质。通过合理膳食使机体处于良好状态，增强机体抵抗力，降低发病几。

　　调节情绪，避免紧张。神经精神因素是白癜风的一个重要诱发因素，长期的心理压力与负面的精神状态会使机体正常功能发生紊乱，从而诱发疾病;日常生活中要保持积较乐观的心态，避免情绪过度波动;提高心理承受能力，并学会释放内心的不良情绪。

　　注意，减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤，会使机体气血不和而诱发白癜风。在生活中要保护好自己，避免各种皮肤的伤害。

　　兰州北大皮肤病专科温馨提示：保护皮肤，减少黑色素细胞损害。黑色素细胞减少是白癜风病的诱发因素;在外出时，要注意对皮肤的保护，避免日光对皮肤的直射或暴晒，以更好的保护黑色素细胞。