提到湖南，就不得不说长沙的臭豆腐了。美食充满着诱惑，吃货们也是势不可挡。臭豆腐也是我们常见的美味小吃。

 

 

　　臭豆腐何以出名，就是因为闻起来臭，吃起来香气四溢，可谓平凡中的奇迹。而且还曾经被御赐为“贡品”。的味道更是令吃过的人难以忘怀。那臭豆腐含有哪些成分呢?其实主要还是黄豆，含有植物乳酸菌。而豆腐发酵后维生素B也会增加，还能起到很好的抗癌的效果。豆制品向来所含的营养成分较大，豆奶等也是广受欢迎。老年人身体维生素缺乏。可通过食用臭豆腐来调节，可预防老年痴呆症。

 

 

　　大家都知道白癜风是常见的皮肤病，而白癜风症状主要是色素缺失斑。平时需要注意的事项很多，饮食尤为重要。

 

 

　　其实，臭豆腐对人体肠道、胃有很好的调节作用，而且能够很好的消除胃胀、清热散血、温和脾胃的作用。不过和人们普遍担忧的一样，臭豆腐如何能够制作环境卫生呢?白癜风患者在选用臭豆腐是也要选择卫生健康的地方。同样有些人通过吃臭豆腐想减肥。这样会造成营养不平衡，会影响自己的身体健康。甚至会加重白癜风患者的病情。