预防痤疮的几点方法_兰州北大皮肤门诊部

　　少男少女们，他们只要青春，不要痤疮。对于治疗不如预防，那么，预防痤疮的措施有哪些?

　　兰州北大皮肤病专科医师介绍几点预防痤疮方法：

　　早睡早起，生活规律，充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

　　要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，较后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　不透气发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

　　以上就是院医师对“预防痤疮的几点方法”的介绍，如果您还有其他不清楚明白的地方，欢迎您咨询我院的皮肤病在线医师。

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