黄褐斑是一种常见的色素沉着性疾病，形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部较易生出，那么如何去脸上的黄褐斑？兰州北大皮肤病专科医生在文中详细介绍。

　　如何去脸上的黄褐斑？兰州北大皮肤病专科医生介绍：

　　柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。

　　此外，黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。黄褐斑食疗方：

　　干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。文章推荐阅读》》》治疗黄褐斑的中药

　　桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　以上就是关于“如何去脸上黄褐斑”的介绍，兰州北大皮肤病专科医生指出以上的食疗方有很好的效果，仅供参考，具体的治疗要在医生的指导下进行治疗。详情可在线咨询医生。