在日常生活中，营养不良型的灰指甲并不多见，常为其他各型较终发展的结果。病症表现为全甲失去光泽、变质、增厚或碎裂、脱落后留

下异常增厚的甲床。兰州北大皮肤病专科医生指出：灰指甲的形成与个人的生活习惯有着非常大的关系，总结出有以下几点。

　　1、不注意个人卫生；

　　2、长期与水或化学物直接接触；

　　3、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口；

　　4、经常与灰指甲患者接触；

　　5、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、皮肤癣等皮肤病可能伴发灰指甲；

　　6、营养不良者；还有现代许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，切不知道长期穿高跟鞋或比较挤的鞋，将增加感染灰

指甲的几。由于高跟鞋或比较挤的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现

象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几将大大提高。医生建议：如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减

少患病几。

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