在我们的生活中，真菌与我们是息息相关的，人们合理的利用真菌为人类造福的例子很多。但是能够侵犯人体的真菌造成感染的只有很少的一部分，我们称之为致病真菌。像我们日常生活中常见的灰指（趾）甲、脚气、手癣等癣症都是致病真菌惹的祸。怎样才能避免致病真菌的感染呢？

　　1、首先，我们对真菌要有一个比较正确的认识，不要谈“菌”色变。真菌其实就生活在我们的周围，如空气、土壤、蔬菜、鞋袜、物品上等等都有真菌存在。

　　2.庞大的真菌家族中能侵犯人体的真菌才是我们应该加以防范的，这些致病真菌侵犯人体的初期表现，一般是以手癣、股癣、脚气等表现形式出现。这个时候我们就应该加以控制，此时，它们已经冲破人体的正常防线，侵犯我们的肌肤并且造成了一些伤害。倘若还不引起重视任其发展，这些致病真菌就会从破坏我们的皮肤角质开始，逐渐更大范围的发展。灰指（趾）甲就是这些真菌经过不断的发展而慢慢形成的。当然也有些手癣、脚气的患者始终保持现状，一直没能发展到灰指甲这一步，但并不是说这些患者就不会染上灰指甲。染上灰指甲的快慢与很多因素有关，比如，人体的身体状况好坏，我们的工作环境、生活习惯、职业等等因素都是患病的因素。

　　3、这里着重强调一下某些患者的不良生活习惯。前来就诊的女患者一般都是比较讲究卫生的，恰恰就是她们的过于讲究卫生，给真菌造成了可乘之机。

　　比如，有些女性动不动就洗手，而且还用一些含磷洗洁剂，须不知这些动作较大的破坏了皮肤表面的保护层。讲卫生勤洗手是件好事，但是洗完手之后，我们一定要注意搽点护手霜保护我们的皮肤。只有这样才能起到洗手带来卫生的作用，才能从源头上预防被真菌感染的危险。另外，还有生活中的一些小细节也是容易被大家忽视的。如，长期接触化学物质，用洗衣粉洗衣服时不戴手套，共用指甲剪，共用浴盆、毛巾、拖鞋等，特别是一些足浴店的毛巾未能消毒以及足疗师傅自身的灰指甲未及时治好而成为直接传播源。

　　温馨提示：若您也有灰指甲的烦恼，可以点击在线咨询跟我们的皮肤病医生沟通一下病情，我们的皮肤病医生一定会给您一个较满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预约。