甲癣多由手、足癣直接蔓延而来,预防甲癣首先要治好手、足癣.积较治疗手足癣、体癣及股癣,是预防甲癣的措施.在接受正规治疗的基础上,日常生活中保持良好的个人卫生习惯,毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用,定期进行消毒,避免交叉使用,尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等,及时削剪除去病甲组织,保持足部干燥,勤换鞋袜,更换宽松、柔软的平跟鞋等,均有助于提高甲癣看好,减少反复.

    

    灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病,所以治疗灰指甲要从日常做起,高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.

    

    保持手足部的卫生,经常洗手,有条件的人家还可以使用洗手液,这样就您的手足被真菌感染上的几就变少了.

    

    另外大家穿的鞋子一定要透气,这样可以保持足部的干燥,这同样也可以阻止甲真菌病的发生.

    

    如果大家要去公共浴室洗澡或者游泳的话,一定要穿好消毒好的拖鞋,当然较好是自己带拖鞋,这样被感染的机会就会少很多.

    

    经常修剪指甲,如果自己的指甲偏长的话一定要及时剪掉,不能留着很长再去剪,因为长指甲是容易有病菌藏在里面的.

    

    对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具.

    

    希望大家可以根基上述的方法进行预防.灰指甲患者在治疗期间要注意合理饮食,还要注意一定要保持好个人卫生,并且个人物品较好不要让家里其他人使用,这样可以预防家人也患上灰指甲.