皮肤过敏的患者吃哪些食物比较好？兰州北大皮肤病专科医生说到，对于食物性皮肤过敏的患者来说，牛肉、猪肉、虾、香菜、香油等很多食物都禁忌。

　　皮肤过敏的患者吃哪些食物比较好？皮肤过敏过敏的患者可通过以下饮食途径来改善：

　　大蒜精：多硫醚类化合物具有还原性、清除自由基的作用。是强力杀菌剂，增强机体免疫力；螺旋藻：增加免疫系统功能螺旋藻是免疫系统的强力促进剂，它能强化抵抗细菌入侵的能力，提高人体免疫力；葡萄籽：有强化毛细血管的功能，增加人体抗过敏的能力。

　　维生素C ：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康；麦绿素：作为一种综合营养素，可以通过体内的细胞循环促进改善，清除体内自由基、其中VC含量是苹果的60倍，可增强机体的免疫力，防止皮肤过敏的发生；多食蔬菜：冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有

　　清热利湿解毒功能的食物；水果类可多吃：西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素B1 、维生素B2 、 维生素C 、烟酸及胡萝卜素较丰富的水果。

　　易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

　　上述就是皮肤过敏的患者吃哪些食物比较好的一些介绍。兰州北大皮肤病专科医生提醒，皮肤过敏症状轻微的话，给患者的生活和工作不会造成太大的影响，但是如果症状比较严重，可能会出现瘙痒、皮疹等症状，严重影响患者的生活。出现皮肤过敏的症状，不能乱用药物，一定要及时找出过敏源，或到的专科进行检查，确定发病原因后再选择合适的治疗方法。