现在不是秋季吗？在这个季节就有很多人患有皮肤过敏的现象，很多人都知道皮肤过敏，其实有时候造我们的日常生活中都会出现皮肤过敏的现象，因为在秋季的时候引起皮肤过敏现象的有很多因素，那么秋季如何避免皮肤过敏现象的发生呀，我们兰州皮肤病医院的医师说预防皮肤过敏现象的发生一定要注意饮食呀，接下里我们就一起来看看下面的内容吧。

胡萝卜：医师发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。可生吃，可水煎，大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，但需要注意的是，有些患者可能对花粉、蜂蜜等过敏，这种患者就能再吃蜂蜜来抗过敏。

现在知道患有皮肤过敏之后要吃什么才好了吧，患有皮肤过敏之后一定要及时的到专科去进行检查，还有就是去专科治疗的时候一定要选着一家正规的大专科才会比较好一点，因为他们可以更快更的找到过敏原，从而对症进行治疗，为什么有些人患有皮肤过敏较后引起更严重的后果，就是因为该疾病没有引起他们的重视，素以我们兰州皮肤病医院的医生告诉我们有病就要赶快就医才行呀。