哪些方法可以减轻雀斑的症状?北大专科皮肤的医生表示： 雀斑大多数来自于遗传，而与遗传基因有关的病，大体都是很难治疗的。雀斑是一种顽固性色素皮肤病，传统祛斑方法或产品只能将其淡化，有的也能把雀斑祛掉，但没有多久就会反复（反弹）。因此要去除雀斑的方法就是采用中医与纳米波结合的方法治疗雀斑。才能起到比较好的效果。但治疗以后也需在生活中注意，才不至于反复。

　　多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑;禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”,会W，那么导致严重毁容。

　　睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用;不熬夜，注意休息和充足的睡眠等可以淡化雀斑。相关阅读推荐:看皮肤病兰州哪那家专科比较好

　　防晒！防止各种电离辐射！此条非常重要！日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等可产生类似强日光照射的后果，其结果是导致色斑加重。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　以上是兰州北大皮肤病专科医生对“哪些方法可以减轻雀斑的症状”的介绍，如果您还有什么疑问科咨询兰州皮肤病医院在线皮肤医生！