患上了雀斑平常都不能吃什么呢？兰州北大皮肤病专科医生说，雀斑是一种非常常见的色素性皮肤病，是让爱美女性十分头疼的皮肤病。对于怎样祛除雀斑，雀斑患者的饮食要注意什么是困扰许多患者朋友的常见问题，那么，患上了雀斑平常都不能吃什么呢呢？

    兰州北大皮肤病专科专指出，雀斑多发生于皮肤细白的青年女性。多发生于暴露在日光下的部位，如面部，特别是鼻部、颊部、颈部、肩部及手背。雀斑皮疹为淡黄色、浅褐色、暗色斑点或黑色斑，呈圆形或椭圆形。患上了雀斑平常都不能吃什么呢？兰州治疗斑专科医生介绍，患患上雀斑患者的饮食注意如下：

    总患上雀斑的人，饮食上应该经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。

    少吃不易消化和刺激性强的食物。特别是在夏天要少喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的食品。另外，雀斑患者还要养成良好的生活习惯，保护好皮肤。不要熬夜等，同时戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒等。

    推荐阅读》》》》》导致雀斑的形成有哪些原因呢

    患上了雀斑平常都不能吃什么呢？雀斑患者要注意避免刺激性的食物，因为刺激性的食物容易使皮肤老化。特别咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，这些不仅仅对皮肤不好，对于雀斑患者的健康也是不利的。

    兰州北大皮肤病专科温馨提醒：对于祛雀斑一定到正规的、的医疗机构去诊断和治疗。不然不但浪费了您的金钱和时间，更耽误了病情的及时治疗。如果您还有什么不明白的地方，你可以通过在线咨询和我们的医生取得联系。