随着电脑广泛的使用，现在大部分的白领工作人员开始使用电脑进行工作，随之而来的也产生了一些问题，就是电脑辐射对人体的伤害，尤其是面部的皮肤疾病。其中，雀斑就是一种，祛斑发生在面部、颈部、手背等部位。当代玩电脑的人越来越多，白领们面对电脑的时间也越来越长，电脑的屏幕前会聚集很多尘埃，影响皮肤的正常呼吸，所以加强皮肤护理很重要。至于雀斑是否由此而引起，这就不大好说了，雀斑较常见的原因是遗传，此外，不注意防晒也容易出现雀斑，还有就是内分泌紊乱，也长雀斑的原因。那么，电脑族该如何预防雀斑呢？

　　发现，电脑辐射对皮肤伤害较大，每天使用电脑3小时以上的上班族患黄褐斑的机比其它人群高30%。很多工作离不开电脑，那么如何对抗电脑辐射、预防黄褐斑呢?下面听听兰州北大皮肤病专科医生的详细介绍

　　1、注意皮肤清洁

　　每次用完电脑后或是每天下班回到家，项任务便是洁肤。将静电吸附的尘垢清洗干净，洁面后涂上温和的护肤品。良好的洁肤习惯可减少辐射对皮肤的伤害。

　　2、午休时关掉电脑

　　不只是把屏幕关掉。事实上，键盘比显示屏的辐射更加好，只把屏幕关掉是无法辐射线的。趴着休息时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射非常大，所以午休时必须关掉电脑。

　　3、每日1杯绿茶

　　绿茶具有很强的抗氧化功能，不但能消除电脑辐射的危害，还能保护视力。有些人不习惯喝绿茶，那么可选择菊花茶，菊花茶同样具有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　4、常喝蔬菜果汁

　　枸杞汁和胡萝卜汁等蔬菜果汁对护肤功效卓著。平时应避免喝碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

　　5、选择使用新电脑

　　据调查，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射量是新电脑的1-2倍，所以应尽量选用较新的电脑。平时使用电脑时，要注意脸部与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。

　　电脑族该如何预防黄褐斑？以上就是兰州北大皮肤病专科医生的详细介绍，只要做到以上五点，黄褐斑就很难和你碰面。如果你很不幸，还是遇到了黄褐斑，请到兰州北大皮肤病专科。兰州北大皮肤病专科医生寄语：决定祛斑时首先要对自己的皮肤有一个正确的认识和合理的期望值，然后就是谨慎选择医生和医疗机构，才会享受到祛斑后带给你的形象美和增加你的自信心。如果您还想了解更多雀斑方面的知识可以点击咨询在线医生，医生会为您答疑解惑。