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生活中护理雀斑要注意哪几点

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   雀斑对很多女性都不陌生,也可以说是谈之色变,那生活中患上雀斑应该怎么做呢?

 
 
  兰州北大皮肤病专科医师指出,脸上长有雀斑平时生活中要注意以下几点:
 
 
  护理首要工作是防晒。色斑较怕的就是日晒。日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情,荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重。大家应该尽自己努力避免日晒。
 
 
  尽量避免有刺激性的食物,比如咖啡、可乐等,喝的多,老化就会快,导致黑斑加速扩大和变黑。多喝水,多吃蔬菜及水果。
 
 
  持充足睡眠、保持好的情绪,因为精神好皮肤也会随之好起来。
 
 
  谨慎使用创伤性的治疗方法。比如冷冻、激光灯,控制不好容易毁容,得不偿失。
 
 
  防止电力辐射。如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等,这些都有日晒的效果,甚至比日晒还严重,会导致色斑加重。
 
 
  不能使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜,影响特别多,导致毁容。
 
 
  改掉你的不良习惯。抽烟、喝酒等。

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