据调查显示，男性的青春痘患者要高于女性。很多男性平时大大咧咧，对皮肤的保养一点不在乎，因此很容易引起痘痘的发生。那么男性在生活中要如何预防青春痘呢。

　　、洗脸是美丽肌肤的步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意，这是预防痤疮要注意的。

　　2、预防痤疮不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　3、心理上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，预防痤疮心情愉快会让痘痘远离。

　　4、运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，预防痤疮每天适量的运动是保持美丽肌肤的较好秘诀哦。

　　5、被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作就算男人也不例外。

　　6、酒精使血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮，预防痤疮要注意一下。

　　以上内容就是兰州北大皮肤病专科医生为大家介绍的有关男性预防青春痘的方法，如果你还有其他疑问，请咨询我院皮肤病在线专科，相信可以给你一个满意的解答。