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生活中如何预防痘痘呢

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     生活中如何预防痘痘呢?兰州北大皮肤病专科医师介绍:痘痘好发于青春期男女。近来成人痘痘(即25_40)的患者有所增加。痘痘是由于皮脂分泌旺盛,加之痘痘棒状杆菌、金葡菌及人螨感染,毛囊口阻塞等因素一起,所以患者除在患病期间合理用药外,日常护理很重要,这里有利于预防痘痘的发生。

 
    ①生活要保持规律,不要熬夜,避免急躁情绪,不要长时间面对电脑,避免在粉尘大的环境中逗留。
 
    ②清淡饮食,少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物,多吃青菜水果。
 
    ③清洁皮肤,用温水洗脸,建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸,晚间清洗尤其重要。
 
    ④每周两次面膜,以调理皮肤,使皮肤再次清洁并清除阻塞毛孔的角栓,预防痘痘的发生。
 
    ⑤外用的控油类护肤品。
 
    ⑥痘痘发生,请到专科处方用药,激素类外用药。

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