其实青春痘不属于严重的皮肤病，但是严重影响到了外观形象，很多爱美人士都会遭受很多心理上的，护理青春痘需要进行疏通毛孔，用热水洗脸，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

 

    此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕，给皮肤病留下空间。再者就是清洁皮肤，根据不同的皮肤进行不同的洁面，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

 

    除此之外，护理青春痘还要在饮食方面提高警惕，不要吃高脂肪高热量以及辛辣刺激的食物，白酒是一定不能喝的，多吃一些新鲜蔬菜水果，多饮开水。

 

    经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。坚持多做一些室内的大幅度运动，运动可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

 

    以上内容就是关于青春痘的护理方法，大家可以参考一下以上的方法，希望可以帮助到患青春痘的朋友们，青春痘虽然不是严重的大病，但也是有一定危害的，所以要认真对待，建议在治疗的时候要到正规的机构去进行治疗。