得了神经性皮炎，要注意改善自己的不良的饮食习惯。生活中要注意保持清淡营养的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，补充维生素；患者要切忌抽烟喝酒，烟酒都是对于病情较为不利的行为。

 

 

　　患者要避免使用辛辣刺激的食物，生活中不要吃海鲜，肥肉，鱼，虾，蟹，蚕蛹及刺激性食物，辣椒，大蒜，辣椒，桂皮，韭菜等食物也要禁止，避免诱发湿疹，荨麻疹，导致过敏性皮炎病情加重。

 

 

　　神经性皮炎患者的体内存在有毒素，患者可以选择多吃一些凉血解毒食物，例如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等，帮助体内排毒，这些都可以帮助患者控制病情和减轻病情。

 

 

　　虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品，易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重，患者要注意禁止食用。

 

 

　　此外，其他方面，患者不可以用热水烫洗皮疹，否则会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。

 

 

　　保持情绪稳定，放松心情，养成健康的生活心态。当心情不畅时，不妨参加一些运动，如游泳、跳健身操、打羽毛球或篮球等，有助于缓解压力，改善身体机能，有利于患者病情的好转。尽快到正规专科进行专业的检查和的专业治疗，以免病情恶化加重。