神经性皮炎是一种常见的皮肤病，患了神经性皮炎以后除了要及时的用药治疗以外患者一定要保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力，否则过度的紧张也有可能会导致病情加重。神经性皮炎不仅仅给患者的身体造成了一定的伤害，对于患者的心理可能也有伤害。

那么，神经性皮炎怎么预防效果好？针对这个问题，我们兰州皮肤专科医师就来为大家详细解答：

首先，饮食健康。健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。

其次，环境因素。这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的，随着社会的发展，对于环境造成的污染却没有得到控制，很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素，大家应该尽量远离。

较后，勤加锻炼。老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，对于神经性皮炎患者来讲，尽量少接触重金属物质，不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康，延缓衰老。

兰州皮肤专科医师强调，饮食健康、环境污染少、勤加锻炼都是预防神经性皮炎的方法。而且这些方法都是从生活着手进行预防，只要各位在平时的生活中多加注意并且持之以恒的坚持预防，是会有一定的效果的，不要小看这些生活细节，让你拥有健康的身体。

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