湿疹是我们日常中常见的皮肤病，其中瘙痒、皮损、水疱、糜烂、皲裂等湿疹的症状给患者带来了不小的麻烦。对于患者来说，湿疹除了治疗外，我们生活中也需要注意一些日常的保健。

　　湿疹患者的情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。这是属于湿疹的保健方式之一。

　　保持皮肤清洁等。湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。兰州北大皮肤病专科医生建议当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到专科就诊，必要时住院治疗。

　　适宜冷湿敷。湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

　　应避免不良刺激等。湿疹患者应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在湿疹的保健中需注意的。

　　发现湿疹病症，不可盲目用药，特别是在这一阶段，盲目用药将加大治疗难度，给患者带来更多的病痛折磨。