一、冬天洗浴四忌，冬季洗浴忌太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则，较易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘油、润肤膏等，以保持皮肤湿润。

 

　　二、保温防寒，冬季气温低，皮肤裸露部位较易冻伤，如头部、手部、颈部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可随时摩擦双手和耳朵。

 

　　三、避免使用劣质化妆品，劣质化妆品因质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用，还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有些人使用后会过敏，在冬季皮脂少的情况下伤害更甚。

 

　　四、尽量穿纯棉内衣裤，穿着不当较易导致皮肤瘙痒，应尽可能地选用纯棉内衣裤，同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衣服外面就不要再穿涤纶毛衣或外衣，以防静电。

 

　　五、进行皮肤锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境，如坚持用冷水洗脸等。

 

　　六、注重饮食保健，冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，因为它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥。

 

　　以上是对“冬季湿疹患者的皮肤护理方法有哪些”的相关介绍，对于湿疹的护理方法还有很多，我们要根据各人体质不同相选择较适合的方法，才能让效果达到更好。如果您想知道哪种护理方法较适合自己，可点击在线咨询医师进行一对一的咨询，在线医师将竭诚为您解答。感谢您对兰州北大皮肤病专科的大力支持，祝您健康快乐。