怎样才能防止掉发疾病?经常脱发的原因可能由于劳累过度，精神过于紧张，有些人喜欢低食比较偏食就导致体内又缺少微量元素，这都很容易造成脱发。

 

　　治疗脱发还可以用橄榄油，橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

 

　　治疗脱发的食物有：含有丰富铁质的食品，如瘦肉，鸡蛋，菠菜，包心菜，芹菜，水果等都是较佳的治疗食物。建议：多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

 

　　怎样才能防止掉发疾病?洗发和护发也很重要，头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7-10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3-5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5-7天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

 

　　兰州北大皮肤病专科温馨提示：生活规律是内分泌环境稳定的基础，内分泌紊乱对毛发生长有一定的影响。