兰州皮肤病医院的医师说如今掉头发不止在困扰着男性，很多女性也被掉头发困扰着，而造成女性掉头发的原因是有很多的例如：产后掉头发、生活压力大、过度烫染等，这些都是可以引起女性朋友脱发的原因。

    过度烫染，经常性的烫染头发，对脱发的伤害是非常大的。由于烫染剂和染发膏里含有大量的化学元素，对头发造成很大的伤害，由此就会引发掉头发。

    产后脱发，很多女性在产后都会出现掉头发的现象，产后掉头发的现象是比较正常的，它主要是因为产后体内激素产生异常，而出现掉头发的现象。

    生活压力大，由于现在生活节奏越来越快，人们的压力也就随之增大。这样人们的精神就会长期处在紧张的状态中，从而引发脱发的出现。

    下面是我们兰州皮肤病医院医师给我们讲解的关于女性掉头发的预防方法，希望会对你有帮助的。

    (1)避免经常性的烫染头发，建议烫染头发较好间隔半年或以上时间，这样有利于头发的健康成长。

    (2)平时注意休息，充足的睡眠时间，这样有利于精神放松、心情舒畅等。

    (3)饮食要健康，注意营养搭配，多吃含维生素的食物，禁止吃刺激性的食物。

    (4)保持乐观的心理情绪，适当的锻炼身体，增强体质。

    以上就是“女性掉头发该怎么办”的内容，希望通过兰州皮肤病医院医师的介绍，可以帮助您。医师提醒：平时多注意生活中的小细节是有利于预防疾病的，出现掉头发的现象后要注意自身的调节，降低掉头发的概。