兰州北大皮肤病专科医生介绍其腋臭患者在饮食上的些注意事项：

 

　　（1）保持水分补充，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才果。

 

　　（2）如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。

 

　　（3）多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很果的。

 

　　（4）忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

 

　　温馨提示：狐臭腋臭的症状出现很大程度上影响了我们的生活、工作、学习等等，尤其是需要大量交际的朋友，所以我们为了尽快的摆脱狐臭要及时的治好。如果你对腋臭还有什么疑问，可以点击咨询在线医生拨打我院热线了解，兰州北大祝您早日解脱腋臭困扰！

 

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