腋臭吃什么食物好？腋臭吃什么好？腋臭如何进行饮食调节？哪些食物不利于腋臭？金华较皮肤病专科，卫生厅核定专科，一家行政部门指定的皮肤病诊治专科，兰州北大皮肤病专科医生为您解析 腋臭吃什么食物好？

　　腋臭，即狐臭，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。因此患者有很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。腋臭的诞生，虽然不会影响健康，但是它散发的味道影响了人们的形象，想要减轻也的味道或治疗得到更好的效果，腋臭患者在饮食方面也应该多加注意。腋臭吃什么食物好？

　　腋臭患者在饮食方面的注意事项：

　　1、忌吃有味食品。味浓或刺激性食物。含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　2、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉。因可供营养给它所以自身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，比较好一日两餐，每餐 3-4 两肉就已经足够。

　　3、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物。并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　4.常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

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