秋天已至，天气转凉，出于秋燥等原因，很多患者的狐臭开始变得严重，甚至很多之前没有患病史的人也突然发现自己得了狐臭。秋季本就是一个狐臭的高发季，面对来势汹汹的狐臭，我们该如何应对呢？今天，一家专科狐臭诊疗医生将为你倾情解答，教你秋天怎样防止狐臭。

　　策略一：由于秋季天气转凉，人体出汗减少，很多人勤于洗澡，这就为腋下细菌滋生提供了便利，细菌繁殖鼎盛也就加重了狐臭的异味。一次洗澡可以减少体表70%的细菌，因为在秋季一定要保持一个良好的卫生习惯，不要让细菌有机可乘。

　　策略二：很多人在经历夏季食欲低潮期之后都有秋后“进补”的习惯。要注意一定不要摄入大量油腻、刺激性的食物，这对加重狐臭、诱发狐臭是有着非常明显的作用的。另外，尽量不要饮酒，酒精具有强的挥发性，可以带走皮肤表面大量水分和热量，促使皮肤排汗加强，增加狐臭发病几。

　　策略三：心平气和永远都是抵御疾病的神兵利器。大汗腺发育很容易受到情绪、荷尔蒙影响，保持一个良好的心境、平和的情绪状态，可以较大程度上抑制大汗腺的异常分泌。推荐阅读：狐臭会带来哪些精神危害

　　策略四：比起夏季，秋天人们的衣物更换频明显降低。对狐臭患者而言，衣物的屏蔽虽然能暂时将异味遮掩，但是如果更换衣服不够勤快，异味在衣服中慢慢蓄积，较终也是可以散发出较大气味的。因此，秋季一定要注意勤换衣物。

　　策略五：秋天气候过于干燥，大汗腺和皮脂腺不得不分泌更多的水分和脂质来予以调和，这正是秋季狐臭高发的原因之一。要注意皮肤的水分补充，可局部擦抹一些保湿类的护肤品。

　　兰州北大皮肤病专科温馨提示：所谓的防止狐臭也都是缓兵之计，在20分钟手术即可摆脱狐臭的今天，防止狐臭的小窍门也都没有了任何意义。果断选择手术治疗，才能早日重获清新气息，在狐臭上耗费太多的时间精力实在是不值。