夏季怎么做好鱼鳞病的保健措施

　　鱼鳞病，是一种常见多发的皮肤病，这种病有一定的遗传性，要避免发病，生活中就要注意保健。夏季天气干燥，对鱼鳞病患者是非常不利的，夏季也是鱼鳞病高发季节。

　　鱼鳞病患者的预防和保健工作是非常关键的，下面听听医师的介绍。

　　经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。

　　平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。

　　少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用。

　　多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。

　　多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能。

　　多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。

　　温馨提示：以上的讲解希望能够对您有所帮助。若您还有其他疑问，可以点击皮肤医师在线咨询，兰州北大皮肤病专科医师会给您满意的解答！

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