如何预防鱼鳞病_兰州北大皮肤门诊部

　　如何预防鱼鳞病？鱼鳞病发病很高，对患者造成的身心伤害很严重。生活中需要做好的预防措施，防止鱼鳞病造成的种种伤害。

　　保持清洁卫生，特别是皮肤皱折处如腋下、肛门附近、会阴部、趾指间及女性乳房下和婴幼儿颈部，常用温水洗涤沐浴，防止病菌的出现。

　　饮食清淡营养，均衡搭配。补充蛋白质和维生素，应该选择一些新鲜水果蔬菜等来进行食用，不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品。

　　保护皮肤，避免紫外线的直接照射。冬季应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。防止感染，避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。

　　减少皮肤刺激，要注意某些化学药物以及化妆品，洗衣粉等物质对皮肤造成的损伤，要注意避免，洗手洗碗时要戴手套。

　　劳逸结合，避免过度的劳累，保持充足的睡眠，不要熬夜加班。熬夜劳累会造成身体免疫力的下降，容易诱发疾病的出现。

　　保持健康向上的心态，保持心情的愉悦。各种不良的情绪，如沮丧，抑郁，忧愁，生气，发怒等不良情绪非常不利于疾病的预防。

　　温馨提示：做好的预防，相信鱼鳞病可以远离你。如果患了鱼鳞病也不必过于心急担心，及时到正规专科进行专业的检查，根据个人的病情及时选择的治疗措施，可以尽快告别鱼鳞病造成的严重伤害。

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