一、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，多食胡萝卜，新鲜蔬菜，水果及动物肝脏，蛋黄，豆类食品，勿吸烟饮酒。

 

　　二、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

 

　　三、保持精神愉快，情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快，情绪稳定，心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到消除的目的，对控制鱼鳞病的病情也是很有利的。

 

　　四、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，反复。患者在临床受患者好评度时，有些病人的汗毛孔还没有疏通，另外表皮微循环也未改善，我们认为消除标准不能单纯从临床判定，如果皮肤光滑，斑纹一消失就马上停止治疗，这样容易反复。科研组医生要求鱼鳞病患者达到临床消除时，注意加强护理即可。

 

　　五、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

 

　　鱼鳞病是一种很复杂的皮肤性疾病，有相当多的患者不晓得鱼鳞病的预防常识，只有很好的预防自身的鱼鳞病，也才能更的保障自己恢复康复，千万不可对这个病进行胡乱的治疗。