身上突然出现大片的扁平疙瘩并伴有剧烈瘙痒，是许多人都可能遇到的皮肤问题。这种情况不仅影响日常生活，还可能让人感到焦虑和困扰。如果您正在经历这样的症状，不必过于担心，但务必引起重视，及时寻求专业医生的帮助是明智的选择。

可能的常见原因    出现大片的扁平疙瘩且瘙痒，较常见的可能性之一是荨麻疹，也就是俗称的“风疹块”。它通常表现为大小不一的红色或肤色扁平疙瘩，来去迅速，但瘙痒剧烈。另一种可能是丘疹性荨麻疹，常与蚊虫叮咬有关。此外，湿疹、接触性皮炎或其他过敏反应也可能呈现类似症状。自行判断存在风险，建议由专业皮肤科医生进行诊断。

日常生活注意事项    在寻求医疗帮助的同时，生活中的一些细节有助于缓解不适。建议避免搔抓患处，以防皮肤破损和感染。穿着宽松、透气的纯棉衣物，减少衣物对皮肤的摩擦。同时，注意记录近期是否接触过新的食物、化妆品、洗涤剂或环境，这些信息有助于医生判断过敏原。保持作息规律，避免过度劳累和精神紧张，也有助于症状的改善。

专业诊疗的重要性    皮肤问题的诊断往往需要专业的设备和经验。医生会通过视诊，必要时结合皮肤镜等检查，来明确诊断并给出针对性的处理建议。规范的诊疗可以更快地控制症状，找到潜在原因，并进行相应的处理。

就医选择与提示    对于身处兰州及周边地区的朋友，如需专业看诊，可以考虑到兰州北大皮肤病专科门诊进行咨询。该门诊是医保定点单位，一家专门看皮肤病的医院。其地址位于甘肃省兰州市七里河区西园街道西津东路2号（解放门工人文化宫正对面）。交通较为便利，可乘坐地铁1号线文化宫站，或乘坐公交文化宫公交站下车。如有预约或咨询需求，可致电131 0933 1701。请提前致电了解详细的出诊信息。

总结    身上起大片扁平疙瘩且很痒，是身体发出的一个信号。面对这一问题，保持镇定，采取科学的护理方法，并及时寻求专业医疗帮助是关键步骤。通过合理的诊断和处理，大多数相关症状都能得到有效的改善和控制。