痤疮常称的痘痘，粉刺一类，爱美的女性都将它当做天敌，因它总是影响我们的美貌，但长痘痘也是不可避免的，这让许多人感到十分烦恼。都想找到预防痘痘的方法，那么，痤疮患者护好皮肤的方法有什么呢?听听兰州皮肤病医院的医生介绍。

　　长痘痘不用担心，我们用办法抑制它，我们平时做好护肤措施，减少痘痘的生长。护肤措施有以下几点：

　　1、多做下室内运动，促进血液循环，将r体内的废物顺利排出，减少痘痘的发生。

　　2、不要用手挤压或挤破痘痘，容易引发感染，还易留下疤痕痘印，影响我们的形象。

　　3、保持充足规律的生活作息时间，以免内分泌失调，代谢功能紊乱，脏污不易排出长痘痘的。

　　4、油性皮肤的人很容易长痘痘，因毛囊容易堵塞，避免使用油性护肤，保持肌肤光亮洁净，忌刺激皮肤的化妆品。

　　温馨提示：我们知道痤疮的危害是是较大的，它影响了我们的外观形象，还对我们的生活，工作，饮食等都有影响，但这也是造成我们长痤疮的几大因素，因此这需要我们在生活做好护理工作，阻止痘痘的生长和蔓延。若有痤疮疑问，详情咨询在线医生。