痤疮也叫做青春痘，大多数人都出现过，引起痤疮的原因主要是由于毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来形成了一个个小痘痘，那么生活中长了痤疮应该注意什么？下面就请兰州市皮肤病专科医生为您详细介绍。

　　生活中长了痤疮应该注意什么？兰州北大皮肤病专科医生介绍，痤疮患者在日常生活中要多吃水果和蔬菜。而且要经常洗脸，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，患者可以根据自身情况选择适合的洗面用品。而且患者要避免机械挤压痤疮。

　　兰州比较好的皮肤病治疗医生说到，要养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。严重的痤疮患者就应该到专科积较地治疗了。

　　痤疮患者注意日常预防的同时，如果发现病情严重也要积较好的就医。痤疮患者由于体内淤积大量毒素，会表现出不同症状，比如肠胃功能不好会表现为口臭、食欲不振，等症状，女性患者还会出现月经不调或经期过长症状。所以患者为了自己的健康一定要积较治疗。

　　生活中长了痤疮应该注意什么？看了上述的介绍，相信大家对此已有所了解，兰州比较好的痤疮专科提示：在日常生活中，我们还要注意饮食的调理，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重痤疮的症状。