在寒意渐冷的冬季,气温变得越来越低了，美美的吃完一顿火锅后,相信很多朋友早上起床会发现自己变脸了。暖意消除了,但是看看脸上那些“火锅痘”，心里又犯嘀咕了，不知如何是好喔。下面兰州北大皮肤病专科医生就介绍个对策给大家，让各位MM在寒冷的冬季既能满足口服,又不失颜面！废话不说了,接着看下去吧!!!

　　为什么冬季女性容易出现痤疮呢？除了我们所了解的遗传因素、内分泌失调以及饮食习惯以外，女性在冬季出现痤疮的一个很主要的原因是因为脾胃虚寒。

　　那么，冬季女性痤疮怎么办？兰州北大皮肤病专科医生向我们提出以下几点建议。

　　1、烫食以及辛辣刺激性食物是很多女性在冬季的较爱，但是这些食物又往往会导致痤疮的出现或加重，因此，女性痤疮患者要尽量避免食用辛辣刺激性食物，也要避免高糖分、高脂肪类的食物，要保持饮食的清淡、易消化，要多吃新鲜蔬菜水果。

　　2、冬季虽然不会像其他季节那样出现脸部过度出油的状况，但是还是应该注意面部的清洁，但是切忌用冷水洗脸，要用温水洗脸，也不要用刺激性强的肥皂。

　　3、冬季皮肤比较干燥，很多女性都会选择润肤霜，在选择护肤品的时候，女性痤疮患者要选择适合自己肤质的护肤品，以免出现过敏症状。

　　4、冬季女性痤疮患者还应该保持良好的心态，避免压力过大和情绪波动，要注意休息，充足的睡眠，要劳逸结合。

　　兰州北大皮肤病专科医生说脸上长有痤疮一定要及时治疗，以免病情的恶化，较后祝您早日摆脱痤疮，越来越美丽。