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生活中预防痤疮的常识有哪些

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　　生活中预防痤疮的常识有哪些？痤疮是皮肤的较常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人现在都患有此病。那应该怎么预防这种疾病呢？

　　兰州北大皮肤病专科医生介绍如下：

　　一、不要用手挤压粉刺不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　二、注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　三、合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　四、多吃海带吃海带防青春痘，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　　以上就是我院医生讲解的“生活中预防痤疮的常识有哪些”的介绍，更多的疑问，欢迎您咨询我院的在线医生。

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