是很多脂溢性皮炎病人及其家人都关心的。对于脂溢性皮炎的预防，大家不可马虎大意，应做好预防措施，脂溢性皮炎时常隐袭发生，大家不可不防。

　　.尽量在饮食上让患者避开脂溢性皮炎的诱因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒类、咖啡、浓茶，不要使用强烈的刺激性药物等都是控制瘙痒、防止反复的关键。配合适当的治疗，疾病即可得到缓解。

　　脂溢性皮炎炎也可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在这几个方面调节好患者自身健康状态。

　　对患者进行好宣传教育，使之养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不要使用油脂性护肤品或化妆品等。

　　避免局部反复搔抓、热水烫洗、洗涤剂的使用等不良的刺激。忌过度劳累和精神紧张，不宜穿过硬的内衣，以免伤害到皮肤。若瘙痒难耐时可以用冷敷法(或冷水浴)减轻瘙痒感。

　　兰州北大皮肤病专科温馨提醒：以上向大家讲解了怎么样让脂溢性皮炎远离我们的生活，相信大家对于怎么样让脂溢性皮炎远离我们的生活都了解了吧。该病的发生与很多因素有关，防治脂溢性皮炎的发生一定要遵循科学