将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙（钙食品）、磷、铁（铁食品）和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、黄褐斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　食疗方法4.黑木耳红枣汤袪除黄褐斑取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、黄褐斑。

　　食疗方法5.胡萝卜汁袪除黄褐斑将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油（油食品）的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及黄褐斑。

　　医生提醒：有些祛斑美白产品生产厂家为了追求所谓的的效果，竟在化妆品中违规使用一家禁用的化学物质“氢醌”。“氢醌”虽然具有 去掉色素的作用，但是，使用后很容易产生不良后果。它不仅影响人的造血系统，对皮肤、皮肤粘膜、眼睛等均有伤害，还影响色素沉着，使色素的消退深浅不一，严重的可能导致毁容。所以，祛斑比较好是去正规的医疗机构，这样治疗情况才。

　　特别提醒：兰州皮肤病医院从患者看病难、看病贵的角度出发，定期不定期为患者提供各种医疗援助和优惠，先后开展了多次体检、疾病普查、疾病诊疗优惠等活动，大大节约了患者的诊疗费用。另外，我院实行网上预约免挂号费的优惠措施，网上挂号来院就诊不需要排队等候