有些人会出现喝牛奶长痘的状况，于是便认为是因为喝牛奶上火才出现长痘的情况，其实不然，医师告诉我们，喝牛奶是不会上火的，但是为什么喝牛奶会出现长痘的现象呢？

　　兰州北大皮肤病专科医师向我们解释：说到喝牛奶长痘痘，就要说到长痘痘的原因了。痘痘的成因通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但是从前来求诊的病例中发现，有些患者虽然接受正规方式治疗，却一直没有明显效果。经抽血进行“食物过敏原检测”后才发现，一些原因不明、难以终得治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋较多。

　　而这些“过敏痘”患者在找出“过敏原”后，经过控制饮食，不需要服用任何药物，皮肤问题不久就有好转的现象。值得注意的是，有痘痘症状者，对鸡蛋、乳制品过敏的比例更高达百分之八十。另外，由于身体中缺乏“锌”元素，从而导致了对牛奶中的高蛋白质无法吸收，堆积在体表，造成面部油脂平衡失调，就涨出了小痘痘。

　　因此，喝牛奶会长痘的人应该减少喝牛奶的次数和量，已经出现青春痘的患者则应该少喝或者不喝牛奶，以免导致青春痘的严重化。

　　除此之外，医师还提醒青春痘患者，皮肤缺水也会导致青春痘的发生，尤其是在现在这种气候比较干燥的秋冬季节，因此，患者要时刻注意维持皮肤水分。

　　喝牛奶会长痘痘吗，对于这个问题相信大家都有了解了，对于有过敏体制的人较好少喝乳制品，而没有过敏反映的人，牛奶不仅有益于身体健康，还有益于皮肤的美白，是很不错的饮品。