女性脱发有什么注意事项_兰州北大皮肤门诊部

　　女性脱发有什么注意事项？脱发是生活中常见的情况，严重的脱发令人心烦意乱，工作生活备受影响，对于女性脱发患者生活中要注意什么呢。

　　选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，损伤头发。

　　戒烟酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。健康饮食，清淡营养，不吃过于油腻的食物以及辛辣食物。

　　不用脱脂性强或碱性洗发剂，脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　烫发吹风会破坏毛发组织，损伤头皮，应该减少使用吹风机。减少染发烫发，经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　消除精神紧张，精神状态不稳定，情志不畅，心理压抑更容易导致脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，调节身体机能。

　　女性脱发有什么注意事项？以上是有关医师的介绍，希望女性患者在生活中养成健康的生活习惯，改善脱发的症状。建议到专科进行一个专业的检查，明确具体的脱发的原因，采取合理的措施应对。

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